30代の婚活日記

【番外編】トレチノイン治療でニキビ跡改善(〜3日目)

投稿日:2019年6月4日 更新日:

こんにちは。
Aqoursのライブに向けて全力で歌を覚えている、30代の婚活オタクフツメンです。

6月9日、ついにラブライブサンシャインの声優ユニットのAqoursのライブがあります。
私自身Aqoursのライブに参加するのは4回目なのですが、毎回毎回とても楽しみにしており、参加するたびにテンションが上がっています。

今回は埼玉のメットライフドームがライブ会場なので、家から近いのもありがたいです。

今回は劇場版公開後ということもあり、新曲のお披露目が多いと予想しています。
当然、新しい曲は全て覚えていますが、カッコのセリフとかを復習しているわけです。

と、オタク話はこの辺にしておいて、今回は婚活の番外編です。
ずっと気になっていたけどついにトレチノインとハイドロキノンのニキビ跡改善の治療を始めました。

どんな治療なのかを簡単に説明すると、肌の再生能力を高めて、本来あるべきお肌の状態に戻す治療です。

注意ポイント

私はトレチノインの専門ではないので、もっと詳しく知りたい方は他のサイトを参考にしてください。

皮膚科に行けば適切な治療や薬をもらえると思いますが、トレチノインとハイドロキノンは自分で購入することができます。

日本ではトレチノインとハイドロキノンの含有量に規定があるため、高含有率のものは手に入らないそうです。

今回はより効果を求めたいので自分でトレチノインとハイドロキノンを購入しました。
海外から購入すれば誰でも手に入れられるので、ぜひ参考にしてください。

CHECK!!


フツメンの購入したもの

・トレチノインジェルUSP A-Ret 0.05%
⇒ こちらで購入しました
・ハイドロキノンクリームUSP ユークロマ4%
⇒ こちらで購入しました

この記事ではリアルな治療中の経過を伝えることが目的です。私の汚いお肌の画像がたくさん使用されているので、食事中の方や汚い画像に抵抗のある方は見るのをおやめください。

治療を試そうと思ったきっかけ

4月の末、まさにGWに入る前くらいに大きなニキビがエラと首の間に2つできました。
私はもともと10代の頃はニキビ顔だったので、またできたか程度に思っていました。

時間が経過すれば治るだろうと思っていたのですが、ニキビは1週間程度で治ったのですがニキビ跡、色素沈着が全く治らず今に至ります。

30代の肌再生能力をなめてはいけません。よく聞く言葉ですが、完全になめていましたね。
20代の頃であれば、ニキビなんてすぐ治っていたのに30代になるとニキビが全然治らなくて泣きました。

これが理由で、病院に行こうかなと思っていたのですが、ネットサーフィンをしているとトレチノインとハイドロキノンの治療を見つけたわけです。(以下、トレチノイン治療)
トレチノイン治療中は肌が赤くなりリスクもあると書いてありましたが、背に腹はかえられません。

トレチノイン治療の説明があるサイトを何個か熟読して、購入に踏み切りました。

トレチノイン治療開始

ここで、トレチノインとハイドロキノンについてそれぞれの役割を説明しておきます。

トレチノイン

お肌のターンオーバーを促進させることで、お肌を本来の状態に戻す役割があります。

ハイドロキノン

美白効果があると言われており、シミや色素沈着を除去してくれる役割があります。

トレチノイン療法にはハイドロキノンが必須なのでセットで覚えておきましょう。

準備

トレチノインとハイドロキノンは海外から購入しているので、届くまでに時間がかかります。
それまでの間に、私は必要な化粧品を市販の薬局や「手作り化粧品工房BS-C」で購入しました。
ちなみにトレチノインとハイドロキノンが到着したのは注文してから7日後でした。

購入したもの

・ビタミンC誘導体
・化粧水
・荒れ肌バスター、保湿クリーム
・日焼け止め
・BBクリーム

注意ポイント

トレチノイン治療をしている最中はお肌のバリアがとても弱い状態になっているそうです。
そのため、外出中は紫外線対策のために日焼け止めを塗り、トレチノインとハイドロキノンを塗った後は保湿クリームを必ず塗りましょう。

また、ビタミンCをお肌に浸透させとくとトレチノインによる炎症を抑える効果があるらしいので、顔の赤みを抑えることができます。
トレチノインとハイドロキノンを塗る前にビタミンC誘導体を顔全体に浸透させておきましょう。

また、トレチノインはとても強力な薬ですので、トレチノインを触ったら手をしっかりと洗うようにしましょう。

ハイドロキノンも顔全体が赤くなる場合があります。また、ハイドロキノンを塗った状態で紫外線をたくさん浴びてしまうと、逆に色素沈着してしまう可能性があるので、紫外線対策は十分行いましょう。

トレチノイン治療の方法

治療の手順

1.洗顔をする
2.ビタミンC誘導体と化粧水と保湿クリームを塗る
3.15分放置後にトレチノインを患部にのみ塗る
4.15分後にハイドロキノンを患部を含めた周辺に満遍なく塗る

ここで最も注意して欲しいのは、トレチノインを塗る時です。
トレチノインを塗るとお肌が真っ赤になります。これ自体は好転反応なので問題は無いようです。
しかし、人前に出る方は周りの人から顔お見られるので少し気になってしまうでしょう。

また、先ほども言ったとおり、お肌のバリア機能が低下しているので、場合によっては逆に色素沈着してしまう可能性もあります。
そのため、初心者の場合はトレチノインを塗る場所は患部にのみ塗るようにしましょう。
2回目、3回目と慣れてきたら範囲を広めてもいいかもですね。

トレチノインの塗り方


トレチノインの塗り方

ハイドロキノンの塗り方


ハイドロキノンの塗り方

前置きは長くなってしまいましたが、いよいよフツメン美肌計画の開始です。

治療0日目

まずはトレチノイン治療をする前の私のお肌状態です。
とても汚いお肌ですよね。

トレチノイン治療初日

今回は、首回りのニキビ痕と頬の毛穴かつ色素沈着した部分を試してみたいと思います。

どんな結果になるのか楽しみですね。

治療1日目

トレチノインとハイドロキノンを塗って1日後のお肌の状態です。
正直、変化もなければ痛みやかゆみ、赤みすらありません。

トレチノイン治療1日目

本当に好転反応するのでしょうか?
もしかして含有率が低すぎた?

治療2日目

トレチノインとハイドロキノンを塗って2日目のお肌の状態です。
気持ち程度で少しは赤くなった?
かゆみも痛みも全くありません。他のサイトで見た写真と全然違うんだが、心配になってきた。

トレチノイン治療2日目

もう少し塗る量を増やしてみようかな。
それとも夜しか塗ってないからかな。今は紫外線が強い時期なので朝は塗らないようにしてるんですよね。

しばらくは経過を見ていきたいと思います。

治療3日目

トレチノインとハイドロキノンを塗って3日目のお肌の状態です。
頬に塗った方が赤くなり、少しヒリヒリしますが、まだ皮が剥けるなんてこともありません。

トレチノイン治療3日目

私には含有率が少なかったのかもしれませんね。
トレチノインの含有率を0.1%にすればよかったかな。

ちなみに昨日は顔全体に塗ってみたのですが、薬なくなる量ハンパないので2本以上用意してた方が良いかもです。
というのも海外から輸入しているので、家に到着するまでに時間がかかるので、なくなったら2週間近く待つことになってしまうので。

ということで、今回はトレチノイン治療導入編ということで3日目までの経過をご紹介しました。
次回は7日後の経過を見てから更新したいと思います。

-30代の婚活日記

Copyright© サク婚部 , 2021 All Rights Reserved.