30代の婚活日記

【番外編】トレチノイン治療(16日目〜22日目)

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トレチノイン治療

こんにちは。
健康診断に向けてラストスパート中、30代の婚活オタクフツメンです。

健康診断のためにとりあえず食生活だけは気をつけました。
夜は炭水化物は抜いて、野菜、とにかく野菜を食べまくりました。

しかし人間というのは哀れな生き物でその生活に耐えられないんですよね。
ここだけの話、チョコレートを何回か食べてしまいました。

それでもいつもの3倍くらい野菜を摂取しているので体の状態は良いように感じます。
健康診断が楽しみですね。

さて、いよいよトレチノイン治療も3週目に突入です。
先週は顔が真っ赤になって大変だったので、今は患部にのみトレチノインとハイドロキノンを塗っています。
また、今秋から3日に1回鼻にも塗ることを始めました。

前回の記事からその後の経過です。

前回の記事


【番外編】トレチノイン治療(9日目〜15日目)

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トレチノイン治療とは、トレチノインとハイドロキノンを塗ることでニキビ跡や色素沈着をなくすためのセルフケアです。

初日の肌の状態


トレチノイン治療初日

治療16日目

トレチノイン治療16日目

首回りがまた赤くなってきました。
それ以外特に変化ありません。

また、トレチノイン治療16日目にして初めて気が付いたのですが、寝る時トレチノインとハイドロキノンを塗ってると寝にくい。
仰向けで寝れれば良いのですが、寝返りとか横を向いたりする事ありますよね。

そこで寝る時だけ、患部にサランラップをつけることにしました。
サランラップをつけることで効果が高まるんだとか。
それよりも私の場合、枕にトレチノインとかがつかないことが目的ですが。

治療17日目

トレチノイン治療17日目

16日目から特に変わりありません。

昨日は3日に1回鼻にハイドロキノンとトレチノイン塗る日でしたが、朝起きたら皮が剥けてました。
でも赤みも痛みもないので日常生活には支障がありません。

最近保湿クリームを塗り忘れてしまうので、忘れないようにチェックしたいと思います。

治療18日目

トレチノイン治療18日目

18日目も特に変わりありません。
しかし、会社の人には、まだ顔に赤みがあるねりなんて言われたので、まだ全体的に顔が赤いんでしょうね。

かゆみや痛みはありません。
しかし、サランラップを顔につけるとかゆくなるんですが、なんかダメなことしてるんですかね?
詳しい人は教えてください!!

治療19日目

首回りに塗っている部分が赤く腫れたようになっています。
元々ニキビ跡の部分にコリみたいなものがあったのですが、それが顕在化してきたのかなという感じです。

痛みやかゆみは全くないのでしばらくは今まで通りトレチノイン治療を続けて様子を見たいと思います。

ちなみに鼻の皮がまた剥けました。
トレチノイン、ハイドロキノンを塗って2日後に皮が剥ける印象です。

諸事情により、写真が撮れませんでした。すみません。

治療20日目

トレチノイン治療20日目

諸事情により、本日はトレチノインとハイドロキノンを塗ることができませんでした。

1日塗らなかっただけで赤みはだいぶ落ち着きますね。

治療21日目

トレチノイン治療21日目

本日も諸事情により、首回りはトレチノインとハイドロキノンは塗っていません。
2日間塗らないとほぼ元どおりの肌状態になりますね。

この経験を参考に、人と会う大事な約束がある場合は、トレチノイン治療をしていても3日前から塗るのを控えれば特に問題なく人と会うことができそうです。

他の患部も1日塗らなかったせいか、赤みなどほとんどない状態です。

治療22日目

トレチノイン治療22日目

顔全体にトレチノインとハイドロキノンを塗ってやりました。
その結果、顔が全体的に赤い感じがします。
言われれば気がつく程度でしょうか?

今日は人と会わないので問題ないでしょう。
明日は塗らないしきっと会社が始まるまでには赤みは引いてくれるはずです。

3週間トレチノイン治療をして実感したことは、肌のトーンが明るくなる、肌質が改善する。
これは間違いありません。

一方でまだ実感できてないのが、ニキビ跡改善、毛穴改善です。
この2つがメインの目的なので結果が出るまで続けたいと思います。

小さい毛穴なら効果がすぐに出るのかもしれませんが、私レベルの毛穴にはもしかしたら効果ないかもですね。

また1週間後にその後の経過を報告します。

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